Новая версия watchOS 26 привнесла в Apple Watch несколько важных функций, направленных на улучшение здоровья пользователей, в том числе уведомления о гипертонии и показатель качества сна.
Уведомления о гипертонии
Функция доступна на Apple Watch Series 9, 10, 11 и Ultra 2, 3. Apple заявляет, что гипертония затрагивает около 1,3 млрд взрослых во всем мире, но часто остается невыявленной, что повышает риск сердечных приступов, инсультов и почечных заболеваний. Новая функция анализирует данные с оптического датчика сердечного ритма за 30-дневные периоды, оценивая реакцию кровеносных сосудов на удары сердца. При выявлении признаков гипертонии пользователь получает уведомление. Это позволяет своевременно предпринять меры, предотвращающие серьезные последствия для здоровья.
Чтобы активировать уведомления, нужно перейти в приложение Здоровье на iPhone, открыть свой профиль, выбрать “Проверка здоровья” и включить “Уведомления о гипертонии”.
Показатель качества сна
Сон считается ключевым фактором здоровья, и watchOS 26 значительно упрощает понимание данных сна благодаря введению оценки сна. Показатель складывается из трех метрик: продолжительности сна (до 50 баллов), времени отхода ко сну (до 30 баллов) и прерывистости сна (до 20 баллов), что в сумме дает максимум 100 баллов. Результат оценивается как “Отлично”, “Высокий”, “Средний” или “Низкий”. Просмотреть оценку можно в приложении Сон на Apple Watch или в приложении Здоровье на iPhone с iOS 26.
Эти функции делают Apple Watch еще более мощным инструментом для мониторинга здоровья и своевременного реагирования на потенциальные проблемы. Для пользователей доступны также актуальные аксессуары и скидки на устройства, такие как Apple Watch Series 10 46мм по цене $329.
