Apple Fitness+ анонсировала серию обновлений для 2026 года, которые стартуют с января и фокусируются на формировании устойчивых привычек тренировок через структурированные программы. Тизер от конца 2025 года подтвердился реальными релизами, ориентированными на возврат к занятиям, йогу и силовые нагрузки с короткими сессиями по 10–20 минут. Эти изменения интегрируются с Apple Watch для отслеживания метрик в реальном времени и мотивации через награды.
Новые многонедельные программы
С 5 января запускаются четыре программы: “Make Your Fitness Comeback” сочетает Strength, HIIT и Yoga по три 10-минутных занятия в неделю с прогрессией; “Build a Yoga Habit in 4 Weeks” предлагает два потока йоги по 10 минут для гибкости и снижения стресса; “Back-to-Back Strength and HIIT” — три 20-минутных блока без пауз за три недели; “Strength Basics in 3 Weeks” с 12 января учит технике для новичков, фокусируясь на разных группах мышц. Каждая программа минимизирует барьеры входа короткими сессиями, чтобы пользователи не бросали после “Quitter’s Day” — второго пятница января.
Музыкальные спотлайты и Time to Walk
Artist Spotlight расширяется: новые тренировки под плейлисты KAROL G уже доступны, а с февраля — под Bad Bunny к Super Bowl LX с тремя сессиями. Time to Walk стартует 19 января с эпизодами от Пенна Бэдгли, Mel B из Spice Girls и Мишель Монаган, где гости делятся историями под музыку и фото. Гостевые тренеры вроде Allie Bennett, TwinSauce и Remy Park добавят разнообразия в существующие классы.
Интеграция с Apple Watch и Strava
Apple Watch мотивирует через “Ring in the New Year” — награду за семь дней закрытых колец Activity в январе — и “Quit Quitting” челлендж в Strava: 12 тренировок за месяц дают бейдж. Данные Apple Heart and Movement Study показывают, что 60% пользователей повышают активность на 10% в первые две недели января, 80% держат её до конца месяца, а 90% — до марта. Fitness+ синхронизирует метрики вроде пульса и калорий на экран iPhone/iPad/Apple TV, усиливая персонализацию через Custom Plans с напоминаниями.
Технические аспекты и доступность
Сервис работает на iOS 26+, watchOS для Series 3+, с поддержкой AirPods Pro 3 для пульса; Strava даёт до трёх месяцев бесплатно. Подписка $9.99/месяц или $79.99/год, входит в Apple One Premier; новые пользователи получают три месяца при покупке Watch/iPhone. Расширение до 48 стран с AI-дubbing усиливает глобальную адаптацию, но без радикальных AI-изменений вроде Health+ в этом анонсе.
