Фитнес приложение Apple Fitness+

Apple Fitness+

Часы Apple Watch помогали людям вести более активный образ жизни (с их кольцами активности). На презентации 15 сентября 2020 года Apple представила новое фитнес приложение Fitness+, которое мотивирует пользователей еще больше заниматься спортом.

Одно из самых популярных приложений для Apple Watch — «Тренировка». Благодаря мощным алгоритмам оно точно отслеживает ваши показатели во всех видах тренировок. И компания Apple решили сделать тренировки с умными часами еще удобнее и создали отличные видеотренировки с музыкой, которые проводят тренеры со всего мира.

Встречайте первый фитнес-сервис для Apple Watch — Apple Fitness+, мотивирующий поддерживать себя в форме.

Apple Fitness+
  • Все ваши показатели видны на Apple Watch (и большом экране) во время тренировки в режиме онлайн: пульс, сожженные калории, темп и пройденное расстояние.
  • 10 типов тренировок.
  • Крутые тренеры.
  • Лучшая музыка из Apple Music специально подбирается под каждый тип тренировки.
  • Новые тренировки каждую неделю.
  • Есть режим для новичков, где отрабатываются основные движения.

Просто выбираете тренировку из каталога видео на iPhone, iPad или Apple TV. Когда вы включаете видео, нужная тренировка включается автоматически в приложении «Тренировка» на часах.

Фитнес Apple Fitness+

Приложение посылает показатели в реальном времени прямо на экран, на котором вы смотрите видео. Так что все данные у вас на запястье и на экране перед вами, ваши показатели оживают и мотивируют вас.

Например, когда тренер просит вас проверить пульс, эти цифры становятся крупнее на экране, чтобы их лучше разглядеть.

При выполнении сложного интервала вы видите обратный отсчет, мотивирующий вас не расслабляться до последней секунды.

Обратный отсчет

Ваши кольца активности также находятся на экране, вы видите, как тренировка помогает вам закрыть кольца в этот день. А если на экране закроете одно из колец во время тренировки, то не пропустите поздравление. Вы увидите его в реальном времени прямо на экране.

Кольцо активности закрыто

По окончании тренировки вы получите полный отчет. Все данные с датчиков ваших часов появятся на экране: сожженные калории, средний пульс, пройденное расстояние, темп, даже состояние ваших колец Активности.

Данные тренировки

В Fitness+ загружены самые популярные тренировки, и каждый может найти что-то для себя: йога, велотренировки, танцы, ходьба и бег на беговой дорожке, силовые тренировки, кор, высокоинтенсивные интервальные тренировки, гребля и даже тренировки на расслабление.

Вы можете тренироваться с оборудованием любого производителя, и для многих тренировок нужны только гантели или вообще ничего. Можно заниматься в любом месте, где вам удобно: дома, в спортзале, на улице или в поездках.

Каждую неделю вас ждут новые тренировки с разными инструкторами. Занятия всегда проходят в сопровождении музыки от новых хитов и хип-хопа до латины и музыки кантри. А если вы подписчик Apple Music, вы сможете сохранить плейлисты из Fitness+ и затем прослушивать их в Apple Music в любое время.

Если вы новичок в фитнесе или давно не тренировались, там есть программа для начинающих. Эта программа поможет вам начать, изучить основы движения и фитнеса, чтобы вы смогли безопасно приступить к основным тренировкам.

Все тренировки находятся в приложении «Фитнес» на вашем iPhone прямо в центральной вкладке. Еще можно получить к ним доступ из нового приложения «Фитнес» на iPad и Apple TV.

Для быстрого перехода к следующей подходящей тренировке воспользуйтесь персональными рекомендациями. Умные подсказки облегчат вам поиск, чтобы найти новые тренировки и тренеров. Все ваши данные во время тренировок не сохраняются вместе с вашим Apple ID — такова политика конфиденциальности Apple.

Цена подписки — $10/мес или $80 на год. Члены вашей семьи могут использовать сервис без дополнительной платы.

Сервис Fitness+ пока доступен только в США и Европе, к концу года ожидаем появления в России и странах СНГ. При покупке новых Apple Watch 6 вам дают 3 месяца бесплатной подписки на сервис.

Подписывайтесь на наш Telegram, VK, Twitter, Instagram.
MacNoob - живая помощь с iPhone и MAC
Добавить комментарий

Вы можете подписаться на новые комментарии к статье без комментирования.